在产品经理的日常工作中，往往会面临数百个小问题，如何在有限的屏幕空间里让用户迅速抓住要点，决定成败。Prägnanz 法则（即简约法则）告诉我们：UI 元素越易于解释，用户越能快速形成最简洁的心智模型。

Prägnanz 是 Gestalt 视觉心理学的一条基本原理，主张人类在面对模糊不清的刺激时，天然倾向于把信息归纳成最简单、最稳定的形式。简言之，设计越能符合这种“简约”倾向，用户的认知负担就越低。

为什么简约如此重要？根据 Nielsen Norman Group 的研究，80% 的用户会在页面加载 3 秒内决定是否继续停留；在移动端，平均浏览时间不到 10 秒（Nielsen, 2018）。在这种极限时间内，UI 必须让用户第一眼就看到最核心的内容。

以 Airbnb 为例，首页的搜索栏占据了大约 25% 的可视区域，却是最先被用户关注的交互点。其余信息被层层抽象：房源列表、房型图标、价格区间都采用统一的卡片布局，视觉层次清晰，用户几乎不需要在页面上滑动就能完成搜索（Airbnb Design Blog, 2020）。

Apple 的主屏幕更是简约的典范。全局使用大图标、统一颜色、单一排版，用户的视觉路径几乎不需要“翻译”。这种“一目了然”的布局正是 Prägnanz 的核心——把复杂的应用集合压缩成最简视觉符号。

Dropbox 在登录流程中也充分体现了简约法则。登录页只保留邮箱、密码输入框和登录按钮，所有多余的社交登录按钮、隐私条款链接都移至页脚。这样用户在 3 秒内就能完成输入，而不被旁边的社交媒体图标分散注意力（Dropbox UX Review, 2019）。

Instagram 的“故事”功能采用了全屏、无文字提示的设计。用户打开后，第一件事是看到对方发布的内容，随后才出现“回复”或“发送消息”的按钮。此种最小化干扰的设计，让用户把注意力集中在内容本身，而不是界面本身（Instagram Design Insights, 2021）。

如果想在自己的产品中落地 Prägnanz，可以先从以下几条实践开始：

• 拆分信息层级：把页面分为核心、辅助、次要三层，核心内容占据视觉焦点。
• 使用统一的视觉语言：颜色、字体、间距保持一致，避免视觉噪声。
• 减少交互节点：每增加一个按钮，用户的决策成本就上升 0.2 秒（Human Factors Journal, 2017）。
• 不断测试认知负荷：通过眼动追踪或快速点击实验，验证哪些元素真正导致用户停顿。

Prägnanz 也强调与用户已有心智模型的契合。若设计完全偏离用户预期，即使极简，也可能让用户“迷路”。因此，了解目标用户的核心任务和常见行为模式是前提。

总结：在信息爆炸的时代，简约并非削减功能，而是让功能以最清晰的方式呈现。你准备好让你的产品在一秒内把用户带到正确的决策点了吗？